Viden, udvikling og samvær
4000 RoskildeVælg område
Vis underviser
Sanne Jelstad
Ledige pladser

Mindfulness

Ved spørgsmål ring til 46 35 58 95

Få ro og overskud i krop og sind

Lever du i en travl hverdag eller har hovedet fyldt af bekymringer og tankemylder?
Trænger du til ro, tid til dig selv og at booste din energi og glæde hverdagen? Kursusforløbet er for dig, som ønsker at få simple og effektive redskaber til at dæmpe dine stresssymptomer og/eller tankemylder og blive mere selvkærlig. Du kan være begynder eller have lidt erfaring med mindfulness i forvejen.

www.sjelstad.dk

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 24-02-2020, kl. 18:45

Ugedag Mandag
Holdnr202002
Adresse Trekronerskolen
Trekroner Alle 1
4000 Roskilde
LokaleLokale 17
Holdtimer17,5
Antal mødegange7
AfdelingAOF Roskilde

Kursusdage

24-02-2020 Mandag 18:45  -  21:00
02-03-2020 Mandag 18:45  -  21:00
09-03-2020 Mandag 18:45  -  21:00
16-03-2020 Mandag 18:45  -  21:00
23-03-2020 Mandag 18:45  -  21:00
30-03-2020 Mandag 18:45  -  21:00
20-04-2020 Mandag 18:45  -  21:00

Faktaoplysning

Niveau Begyndere/let øvede

Handels- og betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Mindfulness

Få ledige pladser
Mandag 17-02-2020, kl. 18:30-20:30 AOF Holbæk Kultur & Fritid Jeanette Strunch