Motion og afspænding

Gotved-inspireret bevægelse og afspænding

Karen Brodersen
Start: Torsdag 03-09-2020, kl. 10:20
AOF Roskilde
Margrethegården
Dr. Sofiesvej 68
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.005,00 - i alt 30 lektioner

Motionsgymnastik

Anne Serup
Start: Torsdag 17-09-2020, kl. 10:00
AOF Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.195,00 - i alt 28 lektioner

Vedligehold din krop

Anne Serup
Start: Tirsdag 15-09-2020, kl. 10:00
AOF Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.195,00 - i alt 28 lektioner

Vedligehold din krop

Anne Serup
Start: Tirsdag 15-09-2020, kl. 09:00
AOF Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.195,00 - i alt 29 lektioner

Vedligehold din krop

Anne Serup
Start: Torsdag 17-09-2020, kl. 11:00
AOF Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.195,00 - i alt 28 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Tirsdag 26-01-2021, kl. 09:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Frivilligcentret / Broparken
Slotsherrens Vænge 2 A
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.404,00 - i alt 26 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Tirsdag 26-01-2021, kl. 11:10
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Frivilligcentret / Broparken
Slotsherrens Vænge 2 A
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.404,00 - i alt 26 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Onsdag 27-01-2021, kl. 17:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre
Højnæsvej 63, 1. sal
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.404,00 - i alt 32 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Torsdag 28-01-2021, kl. 09:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Frivilligcentret / Broparken
Slotsherrens Vænge 2 A
2610 Rødovre

Pris i DKK 972,00 - i alt 18 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Torsdag 28-01-2021, kl. 14:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre
Højnæsvej 63, 1. sal
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.404,00 - i alt 26 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Torsdag 04-02-2021, kl. 10:50
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Frivilligcentret / Broparken
Slotsherrens Vænge 2 A
2610 Rødovre

Pris i DKK 972,00 - i alt 18 lektioner

Afspænding med fokus på ryg/nakke/skuldre

Vinnie Lund-Rasmussen
Start: Torsdag 11-03-2021, kl. 11:15
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 795,00 - i alt 20 lektioner

Afspænding og bvægelse M/K

Birgit Dines Johansen
Start: Onsdag 03-03-2021, kl. 09:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 825,00 - i alt 22 lektioner

Afspænding og bvægelse M/K

Birgit Dines Johansen
Start: Onsdag 03-03-2021, kl. 11:15
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 825,00 - i alt 20 lektioner

Bevæg dig glad - få en god holdning

Lone Jørgensen
Start: Mandag 07-09-2020, kl. 18:55
AOF Gundsø (Anden afdeling)
Nordskolen Afdeling Baunehøj
Baunegårdsvej 85
4040 Jyllinge

Pris i DKK 1.395,00 - i alt 37,5 lektioner

Bevægelse og afspænding

Shaima Barzinci
Start: Torsdag 11-02-2021, kl. 10:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Broparken / Ældrecentret
Slotsherrens Vænge 2A
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.377,00 - i alt 24 lektioner

Bevægelse/træning med store bolde og elastikker

Lone Jørgensen
Start: Mandag 07-09-2020, kl. 18:00
AOF Gundsø (Anden afdeling)
Nordskolen Afdeling Baunehøj
Baunegårdsvej 85
4040 Jyllinge

Pris i DKK 1.015,00 - i alt 25 lektioner

Energigivende Gotvedbevægelse

Elin Jepsen
Start: Tirsdag 09-02-2021, kl. 16:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre

Pris i DKK 810,00 - i alt 15 lektioner

Fit for life

Shaima Barzinci
Start: Mandag 15-02-2021, kl. 19:15
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Skovmoseskolen
Rødovre Parkvej 401B
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.188,00 - i alt 22,5 lektioner

Fredagsmotion - en god start på weekenden

Pernille Westi
Start: Fredag 29-01-2021, kl. 09:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre
Højnæsvej 63, 1. sal
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.714,00 - i alt 21 lektioner

Gotvedbevægelse og afspænding

Elin Jepsen
Start: Torsdag 11-02-2021, kl. 09:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre

Pris i DKK 675,00 - i alt 12,5 lektioner

Gotvedgymnastik for kvinder

Ilse B. Nielsen
Start: Tirsdag 02-03-2021, kl. 09:40
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
GSP - Vandtårnsvej 55
Vandtårnsvej 55
2860 Søborg

Pris i DKK 925,00 - i alt 16,5 lektioner

Gotvedgymnastik for kvinder

Ilse B. Nielsen
Start: Tirsdag 02-03-2021, kl. 10:55
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
GSP - Vandtårnsvej 55
Vandtårnsvej 55
2860 Søborg

Pris i DKK 925,00 - i alt 16,5 lektioner

Gotvedgymnastik for kvinder

Helle Holmgaard
Start: Onsdag 24-03-2021, kl. 10:40
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Frødings Allé 8
Søborg
2860 Søborg

Pris i DKK 870,00 - i alt 16 lektioner

Gotvedgymnastik for m/k

Ilse B. Nielsen
Start: Tirsdag 09-03-2021, kl. 12:10
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
GSP - Vandtårnsvej 55
Vandtårnsvej 55
2860 Søborg

Pris i DKK 815,00 - i alt 15 lektioner

Gotvedgymnastik for m/k

Helle Holmgaard
Start: Onsdag 24-03-2021, kl. 09:00
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Frødings Allé 8
Søborg
2860 Søborg

Pris i DKK 870,00 - i alt 14 lektioner

Gotvedpuls

Elin Jepsen
Start: Tirsdag 02-03-2021, kl. 17:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre

Pris i DKK 648,00 - i alt 12 lektioner

Gym/afspænding for leddegigt

Jacob Wolfsdorf
Start: Tirsdag 09-02-2021, kl. 15:30
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Hvidovre Hospital
Kettegård Alle 30
2650 Hvidovre

Pris i DKK 1.284,00 - i alt 30 lektioner

Hensyntagen afspænding for seniorer

Susanne Hesselbæk
Start: Tirsdag 15-09-2020, kl. 14:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Kulturhuset i Farum
Stavnsholtvej 3
3520 Farum

Pris i DKK 2.360,00 - i alt 54 lektioner

Kroniske smerter i ryggen

"Rikke " Norup
Start: Onsdag 27-01-2021, kl. 12:35
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 780,00 - i alt 19,5 lektioner

Kropslære og træning med bolde og elastikker

Lone Jørgensen
Start: Onsdag 09-09-2020, kl. 18:00
AOF Gundsø (Anden afdeling)
Margretheskolen
Margrethevej 7, Gundsømagle
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.395,00 - i alt 37,5 lektioner

Motion og afspænding

Elin Jepsen
Start: Tirsdag 02-03-2021, kl. 09:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Islev Badet
Nørrevangen 8
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.296,00 - i alt 18 lektioner

Motion/træning m/k

Shaima Barzinci
Start: Onsdag 03-02-2021, kl. 09:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.836,00 - i alt 34 lektioner

Rygtræning og afspænding

Birgit Dines Johansen
Start: Mandag 08-03-2021, kl. 16:00
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 825,00 - i alt 20 lektioner

Rygtræning og afspænding

Birgit Dines Johansen
Start: Mandag 08-03-2021, kl. 17:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 825,00 - i alt 20 lektioner

Rygtræning og afspænding for alle

Vinnie Lund-Rasmussen
Start: Torsdag 11-03-2021, kl. 09:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 795,00 - i alt 20 lektioner

Seniorgymnastik

Else Ostenfeld
Start: Fredag 08-01-2021, kl. 10:45
AOF Brøndby (Anden afdeling)
Kirkebjergsalen
Park Alle 282
2605 Brøndby

Pris i DKK 870,00 - i alt 21 lektioner

Seniorgymnastik

Else Ostenfeld
Start: Fredag 08-01-2021, kl. 09:15
AOF Brøndby (Anden afdeling)
Kirkebjergsalen
Park Alle 282
2605 Brøndby

Pris i DKK 870,00 - i alt 21 lektioner

Slidgigt i din hverdag

"Rikke " Norup
Start: Onsdag 27-01-2021, kl. 11:05
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 780,00 - i alt 19,5 lektioner

Styrke, stræk, afspænding

Betina Wegner
Start: Tirsdag 02-02-2021, kl. 12:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.836,00 - i alt 32 lektioner

Træning for overvægtige kvinder

Shaima Barzinci
Start: Mandag 01-02-2021, kl. 17:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Skovmoseskolen
Rødovre Parkvej 401B
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.836,00 - i alt 34 lektioner

Yoga

Morten Ryan Hansen
Start: Tirsdag 08-09-2020, kl. 09:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Birkerød Idrætscenter
Bistrupvej 1
3460 Birkerød

Pris i DKK 2.665,00 - i alt 62 lektioner