Motion og afspænding

Gotved-inspireret bevægelse og afspænding

Karen Brodersen
Start: Torsdag 03-09-2020, kl. 10:20
AOF Roskilde
Margrethegården
Dr. Sofiesvej 68
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.005,00 - i alt 30 lektioner

Motionsgymnastik

Anne Serup
Start: Torsdag 17-09-2020, kl. 10:00
AOF Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.195,00 - i alt 28 lektioner

Vedligehold din krop

Anne Serup
Start: Tirsdag 15-09-2020, kl. 09:00
AOF Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.195,00 - i alt 28 lektioner

Vedligehold din krop

Anne Serup
Start: Tirsdag 15-09-2020, kl. 10:00
AOF Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.195,00 - i alt 28 lektioner

Vedligehold din krop

Anne Serup
Start: Torsdag 17-09-2020, kl. 11:00
AOF Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.195,00 - i alt 28 lektioner

AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE

Elizabeth Phillips
Start: Mandag 14-09-2020, kl. 10:40
AOF Egedal (Anden afdeling)
Ganløse Skole
Vestergade 5A, Ganløse
3660 Stenløse

Pris i DKK 1.450,00 - i alt 50 lektioner

AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE

Elizabeth Phillips
Start: Mandag 14-09-2020, kl. 09:00
AOF Egedal (Anden afdeling)
Ganløse Skole
Vestergade 5A, Ganløse
3660 Stenløse

Pris i DKK 1.450,00 - i alt 50 lektioner

Afspænding

Benedicte Eneskov
Start: Mandag 21-09-2020, kl. 16:30
AOF Sydvest Sjælland (Anden afdeling)
Fredensvej 9,st.
BRUG DØRTELEFON
4100 Ringsted

Pris i DKK 700,00 - i alt 20 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Tirsdag 01-09-2020, kl. 09:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Frivilligcentret / Broparken
Slotsherrens Vænge 2 A
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.944,00 - i alt 36 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Tirsdag 01-09-2020, kl. 11:10
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Frivilligcentret / Broparken
Slotsherrens Vænge 2 A
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.944,00 - i alt 36 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Onsdag 02-09-2020, kl. 17:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre
Højnæsvej 63, 1. sal
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.944,00 - i alt 36 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Torsdag 03-09-2020, kl. 14:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre
Højnæsvej 63, 1. sal
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.944,00 - i alt 36 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Torsdag 03-09-2020, kl. 09:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Frivilligcentret / Broparken
Slotsherrens Vænge 2 A
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.458,00 - i alt 27 lektioner

Afspænding m/k

Lene Højrup
Start: Torsdag 03-09-2020, kl. 10:50
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Frivilligcentret / Broparken
Slotsherrens Vænge 2 A
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.458,00 - i alt 27 lektioner

Afspænding og bevægelse M/K

Birgit Dines Johansen
Start: Onsdag 09-09-2020, kl. 11:15
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 1.480,00 - i alt 36 lektioner

Afspænding og bevægelse M/K

Birgit Dines Johansen
Start: Onsdag 09-09-2020, kl. 09:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 1.480,00 - i alt 36 lektioner

Bevæg dig glad - få en god holdning

Lone Jørgensen
Start: Mandag 07-09-2020, kl. 18:55
AOF Gundsø (Anden afdeling)
Nordskolen Afdeling Baunehøj
Baunegårdsvej 85
4040 Jyllinge

Pris i DKK 1.395,00 - i alt 37,5 lektioner

Bevægelse / afspænding m Pilates

Ina Backer
Start: Onsdag 02-09-2020, kl. 11:00
AOF Brøndby (Anden afdeling)
Kirkebjergsalen
Park Alle 282
2605 Brøndby

Pris i DKK 1.150,00 - i alt 30 lektioner

Bevægelse og afspænding

Rikke Smidt-Petersen
Start: Onsdag 23-09-2020, kl. 08:55
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Byskole Afd. Elv
Ederlandsvej 23
2730 Herlev

Pris i DKK 1.760,00 - i alt 46 lektioner

Bevægelse og afspænding

Rikke Smidt-Petersen
Start: Onsdag 23-09-2020, kl. 10:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Byskole Afd. Elv
Ederlandsvej 23
2730 Herlev

Pris i DKK 1.760,00 - i alt 46 lektioner

Bevægelse og afspænding

Shaima Barzinci
Start: Torsdag 10-09-2020, kl. 10:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Broparken / Ældrecentret
Slotsherrens Vænge 2A
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.377,00 - i alt 25,5 lektioner

Bevægelse og afspænding M/K

Ulla Matlok
Start: Onsdag 16-09-2020, kl. 10:45
AOF Greve og AOF Solrød (Anden afdeling)
Greve Borgerhus
Greveager 9
2670 Greve

Pris i DKK 1.770,00 - i alt 48 lektioner

Bevægelse og afspænding M/K

Ulla Matlok
Start: Onsdag 16-09-2020, kl. 09:00
AOF Greve og AOF Solrød (Anden afdeling)
Greve Borgerhus
Greveager 9
2670 Greve

Pris i DKK 1.770,00 - i alt 48 lektioner

Bevægelse og afspænding for kvinder

Birte Bendorff,
Start: Torsdag 17-09-2020, kl. 13:00
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438, 1. sal
2650 Hvidovre

Pris i DKK 1.206,00 - i alt 28,5 lektioner

Bevægelse/Afspænding mave, baller og lår

Marianne Jeppesen
Start: Tirsdag 15-09-2020, kl. 19:15
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Byskole Afd. Elv
Ederlandsvej 23
2730 Herlev

Pris i DKK 1.595,00 - i alt 42 lektioner

Bevægelse/afspænding

Else Ostenfeld,
Start: Torsdag 03-09-2020, kl. 12:20
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446
2650 Hvidovre

Pris i DKK 1.634,00 - i alt 42 lektioner

Bevægelse/afspænding

Else Ostenfeld,
Start: Torsdag 03-09-2020, kl. 10:30
AOF Hvidovre (Anden afdeling)
Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446
2650 Hvidovre

Pris i DKK 1.634,00 - i alt 42 lektioner

Bevægelse/træning med store bolde og elastikker

Lone Jørgensen
Start: Mandag 07-09-2020, kl. 18:00
AOF Gundsø (Anden afdeling)
Nordskolen Afdeling Baunehøj
Baunegårdsvej 85
4040 Jyllinge

Pris i DKK 1.015,00 - i alt 25 lektioner

Energigivende Gotvedbevægelse

Elin Jepsen
Start: Tirsdag 08-09-2020, kl. 16:15
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.215,00 - i alt 22,5 lektioner

Energigivende Gotvedbevægelse

Elin Jepsen
Start: Torsdag 03-09-2020, kl. 12:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.215,00 - i alt 22,5 lektioner

Fit for life

Shaima Barzinci
Start: Mandag 07-09-2020, kl. 19:15
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Skovmoseskolen
Rødovre Parkvej 401B
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.458,00 - i alt 27 lektioner

Fredagsmotion - en god start på weekenden

Pernille Westi
Start: Fredag 11-09-2020, kl. 09:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre
Højnæsvej 63, 1. sal
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.296,00 - i alt 24 lektioner

Gotvedbevægelse og afspænding

Elin Jepsen
Start: Torsdag 03-09-2020, kl. 09:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.215,00 - i alt 22,5 lektioner

Gotvedgymnastik for kvinder

Ilse B. Nielsen
Start: Tirsdag 01-09-2020, kl. 08:30
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Pris i DKK 1.385,00 - i alt 25,5 lektioner

Gotvedgymnastik for kvinder

Ilse B. Nielsen
Start: Tirsdag 01-09-2020, kl. 10:00
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Pris i DKK 1.385,00 - i alt 25,5 lektioner

Gotvedgymnastik for kvinder

...
Start: Onsdag 16-09-2020, kl. 10:40
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Pris i DKK 1.700,00 - i alt 32 lektioner

Gotvedgymnastik for m/k

Ilse B. Nielsen
Start: Tirsdag 01-09-2020, kl. 11:30
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Pris i DKK 1.810,00 - i alt 34 lektioner

Gotvedgymnastik for m/k

...
Start: Onsdag 16-09-2020, kl. 09:00
AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbæk (Anden afdeling)
Telefonfabrikken
Telefonvej 8
2860 Søborg

Pris i DKK 1.700,00 - i alt 32 lektioner

Gotvedpuls

Elin Jepsen
Start: Tirsdag 08-09-2020, kl. 17:30
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.458,00 - i alt 15 lektioner

Groove

Anne Merete Nielsen
Start: Onsdag 16-09-2020, kl. 18:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 1.040,00 - i alt 26 lektioner

Hensyntagen afspænding for seniorer

Susanne Hesselbæk
Start: Tirsdag 01-09-2020, kl. 14:00
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Kulturhuset i Farum
Stavnsholtvej 3
3520 Farum

Pris i DKK 2.360,00 - i alt 54 lektioner

Herrehold for TV-maver

Bettina Thoby
Start: Mandag 14-09-2020, kl. 16:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Lindehøjskolen
Borgerdiget 105
2730 Herlev

Pris i DKK 1.490,00 - i alt 36 lektioner

I God Form

Tanja Bloch
Start: Fredag 18-09-2020, kl. 09:20
AOF Greve og AOF Solrød (Anden afdeling)
Greve Borgerhus
Greveager 9
2670 Greve

Pris i DKK 1.395,00 - i alt 36 lektioner

I God Form - For friske ældre

Christina Glob
Start: Tirsdag 15-09-2020, kl. 14:30
AOF Greve og AOF Solrød (Anden afdeling)
Greve Borgerhus
Greveager 9
2670 Greve

Pris i DKK 1.395,00 - i alt 36 lektioner

Jumping Fitness

Shaima Barzinci
Start: Onsdag 30-09-2020, kl. 13:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre

Pris i DKK 945,00 - i alt 17,5 lektioner

Jumping Fitness

Shaima Barzinci
Start: Onsdag 30-09-2020, kl. 11:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre

Pris i DKK 945,00 - i alt 17,5 lektioner

Jumping Fitness

Pernille Westi
Start: Onsdag 30-09-2020, kl. 18:45
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.134,00 - i alt 21 lektioner

Jumping Fitness

Betina Wegner
Start: Torsdag 01-10-2020, kl. 15:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre

Pris i DKK 945,00 - i alt 17,5 lektioner

Jumping Fitness

Betina Wegner
Start: Torsdag 01-10-2020, kl. 14:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre

Pris i DKK 945,00 - i alt 17,5 lektioner

Kropslære og træning med store bolde og elastikker

Lone Jørgensen
Start: Onsdag 09-09-2020, kl. 18:00
AOF Gundsø (Anden afdeling)
Margretheskolen
Margrethevej 7, Gundsømagle
4000 Roskilde

Pris i DKK 1.395,00 - i alt 37,5 lektioner

Mindfulness meditation og yoga

Marianne Terkildsen
Start: Tirsdag 15-09-2020, kl. 15:30
AOF Vestegnen (Anden afdeling)
Taastrup Kulturcenter
Poppel Allé 12
2630 Taastrup

Pris i DKK 690,00 - i alt 15 lektioner

Motion og afspænding

Elin Jepsen
Start: Tirsdag 08-09-2020, kl. 09:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Islev Badet
Nørrevangen 8
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.944,00 - i alt 36 lektioner

Motion/træning m/k

Shaima Barzinci
Start: Onsdag 09-09-2020, kl. 09:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.836,00 - i alt 34 lektioner

Pilates

Marianne Jeppesen
Start: Tirsdag 15-09-2020, kl. 18:00
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Byskole Afd. Elv
Ederlandsvej 23
2730 Herlev

Pris i DKK 1.595,00 - i alt 42 lektioner

Puls, styrke, afspænding.

Anne Merete Nielsen
Start: Onsdag 16-09-2020, kl. 16:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 1.040,00 - i alt 26 lektioner

Rygtræning og afspænding

Birgit Dines Johansen
Start: Mandag 07-09-2020, kl. 16:00
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 1.480,00 - i alt 36 lektioner

Rygtræning og afspænding

Birgit Dines Johansen
Start: Mandag 07-09-2020, kl. 17:30
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 1.480,00 - i alt 36 lektioner

Rytmisk humørfyldt bevægelse M/K

Anne-Lise Sleby
Start: Torsdag 01-10-2020, kl. 18:00
AOF Greve og AOF Solrød (Anden afdeling)
Damagerskolen
Blågårdsvej 100
2670 Greve

Pris i DKK 1.645,00 - i alt 44 lektioner

Seniorgymnastik

Birgitte Løsekrug
Start: Tirsdag 01-09-2020, kl. 09:00
AOF Brøndby (Anden afdeling)
Brønden
Brøndby Strand Centrum 60
2660 Brøndby Strand

Pris i DKK 1.960,00 - i alt 56 lektioner

Seniorgymnastik

Birgitte Løsekrug
Start: Onsdag 02-09-2020, kl. 10:15
AOF Brøndby (Anden afdeling)
Kulturhuset Kilden
Nygårdsplads 31
2605 Brøndby

Pris i DKK 1.960,00 - i alt 56 lektioner

Seniorgymnastik

Else Ostenfeld
Start: Fredag 11-09-2020, kl. 09:15
AOF Brøndby (Anden afdeling)
Kirkebjergsalen
Park Alle 282
2605 Brøndby

Pris i DKK 870,00 - i alt 21 lektioner

Seniorgymnastik

Else Ostenfeld
Start: Fredag 11-09-2020, kl. 10:45
AOF Brøndby (Anden afdeling)
Kirkebjergsalen
Park Alle 282
2605 Brøndby

Pris i DKK 870,00 - i alt 21 lektioner

Seniormotion for sjov med styrke

Anne Merete Nielsen
Start: Onsdag 16-09-2020, kl. 10:00
AOF Herlev (Anden afdeling)
Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev

Pris i DKK 1.480,00 - i alt 36 lektioner

Styrke, stræk, afspænding

Betina Wegner
Start: Tirsdag 08-09-2020, kl. 12:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Foreningshuset
Højnæsvej 63
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.836,00 - i alt 34 lektioner

Sunde fødder - få klogere fødder

Judith Petersen
Start: Tirsdag 22-09-2020, kl. 15:30
AOF Sydvest Sjælland (Anden afdeling)
AOF Sydvest Sjælland
Garnisonen 38
4100 Ringsted

Pris i DKK 230,00 - i alt 4 lektioner

Sunde fødder. Fodtræning for dig med fodproblemer

Judith Petersen
Start: Onsdag 19-08-2020, kl. 15:00
AOF Sydvest Sjælland (Anden afdeling)
AOF Sydvest Sjælland
Garnisonen 38
4100 Ringsted

Pris i DKK 270,00 - i alt 4,5 lektioner

Tai Chi Chuan - Yang Stil, avanceret

Tom Bundgaard
Start: Onsdag 09-09-2020, kl. 18:00
AOF Herlev (Anden afdeling)
Lindehøjskolen
Borgerdiget 105
2730 Herlev

Pris i DKK 2.495,00 - i alt 63 lektioner

Tai Chi Chuan - Yang Stil, øvede

Tom Bundgaard
Start: Onsdag 09-09-2020, kl. 18:00
AOF Herlev (Anden afdeling)
Lindehøjskolen
Borgerdiget 105
2730 Herlev

Pris i DKK 1.665,00 - i alt 42 lektioner

Træning for overvægtige kvinder

Shaima Barzinci
Start: Mandag 07-09-2020, kl. 17:00
AOF Rødovre (Anden afdeling)
Skovmoseskolen
Rødovre Parkvej 401B
2610 Rødovre

Pris i DKK 1.944,00 - i alt 36 lektioner

Yoga

Morten Ryan Hansen
Start: Tirsdag 08-09-2020, kl. 09:30
AOF Nordsjælland (Anden afdeling)
Birkerød Idrætscenter
Bistrupvej 1
3460 Birkerød

Pris i DKK 2.665,00 - i alt 62 lektioner