Viden, udvikling og samvær
4000 RoskildeVælg område
Vis underviser
Christina Glob
Ledige pladser

Hold hjernen i gang

Ved spørgsmål ring til 43 69 10 75

Send din hjerne i fitnesscenter.
Gennem fysiske øvelser, der kobles op på ord og farver, træner du hjernen til at få bedre hukommelse og fokus. Det motoriske, sensoriske og logiske sættes sammen til sjove udfordringer, så hjernen kommer på hårdt arbejde. Træningen hjælper deltagerne til at få mere fokus, blive mere effektive og åbne overfor ny læring i deres hverdag. Man skal have lyst til at have det sjovt og man skal kunne grine af sig selv, når boldene bliver tabt fordi hænderne ikke lige gør som der bliver bedt om. Træningen er uforudsigelig og vil ikke være ens fra gang til gang.

Du får udfordret både balance og koncentration. Det er ikke meningen, man skal blive god til øvelserne, tværtimod bliver øvelserne ændret, når instruktøren kan se at man bliver for god.
Timen startes med en let opvarmning, hvorefter der vil være forskellige øvelser der træner musklerne i øjnene. Derefter vil man blive guidet igennem forskellige øvelser, hvor der bruges bolde, edu'er, tørklæder, øjenklapper m.m. Til sidst vil der være en kort visualiseringsøvelse.

Vi træner uden fodtøj og i løstsiddende, behageligt tøj.

v/yogalærer Christina Glob

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-09-2019, kl. 11:00

Ugedag Fredag
Holdnr191517
Adresse Greve Borgerhus
Greveager 9
2670 Greve
LokaleSalen/ Lok. 38
Holdtimer12
Antal mødegange12
AfdelingAOF Greve og AOF Solrød

Kursusdage

20-09-2019 Fredag 11:00  -  11:55
04-10-2019 Fredag 11:00  -  11:55
11-10-2019 Fredag 11:00  -  11:55
01-11-2019 Fredag 11:00  -  11:55
08-11-2019 Fredag 11:00  -  11:55
15-11-2019 Fredag 11:00  -  11:55
22-11-2019 Fredag 11:00  -  11:55
29-11-2019 Fredag 11:00  -  11:55
06-12-2019 Fredag 11:00  -  11:55
13-12-2019 Fredag 11:00  -  11:55
20-12-2019 Fredag 11:00  -  11:55
10-01-2020 Fredag 11:00  -  11:55

Faktaoplysning

Handels- og betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.