Viden, udvikling og samvær
4000 RoskildeVælg område
Vis underviser
Christina Glob
Venteliste

I God Form - For friske ældre

Ved spørgsmål ring til 43 69 10 75

- Styrke, bevægelse, afspænding/bevidst nærvær.

For friske ældre.

Undervisningen består af enkle øvelser, så du som udgangspunkt kun har brug for 2 m2. for at komme i gang.

Der tilrettelægges ud fra holdets sammensætning og med rig mulighed for vejledning, så du har mulighed for at opbygge et program til hjemmebrug, hvis det er det du ønsker og har brug for.

Vi arbejder med holdning, balance, vejrtrækning, hensigtsmæssige arbejdsstillinger og afspænding/bevidst nærvær.

Programmet er sammensat af øvelser til fremme af styrke, bevægelighed, smidighed og viden om kroppen.

Der arbejdes med og uden musik.

Vel mødt i bevægevenligt tøj. Medbring gerne tæppe.

v/yogalærer Christina Glob

Der er desværre ikke mulighed for bad

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 17-09-2019, kl. 11:10

Ugedag Tirsdag
Holdnr191545
Adresse Greve Borgerhus
Greveager 9
2670 Greve
Lokale1. sal, stort lokale
Holdtimer36
Antal mødegange24
AfdelingAOF Greve og AOF Solrød

Kursusdage

17-09-2019 Tirsdag 11:10  -  12:30
24-09-2019 Tirsdag 11:10  -  12:30
05-11-2019 Tirsdag 11:10  -  12:30
12-11-2019 Tirsdag 11:10  -  12:30
19-11-2019 Tirsdag 11:10  -  12:30
26-11-2019 Tirsdag 11:10  -  12:30
03-12-2019 Tirsdag 11:10  -  12:30
10-12-2019 Tirsdag 11:10  -  12:30
17-12-2019 Tirsdag 11:10  -  12:30
07-01-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
14-01-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
21-01-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
28-01-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
04-02-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
11-02-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
25-02-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
03-03-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
10-03-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
17-03-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
24-03-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
31-03-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
14-04-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
21-04-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30
28-04-2020 Tirsdag 11:10  -  12:30

Faktaoplysning

Bemærk Medbring gerne tæppe.

Handels- og betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.