Viden, udvikling og samvær
4000 RoskildeVælg område
Vis underviser

Underviser

Helle Johansen
Ledige pladser

Motion for diabetikere.

Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11

Du træner kroppen både styrkemæssigt og konditionsmæssigt for at styrke knoglerne, bevare musklerne samt sænke dit blodsukker. Du øger dit fysiske og psykiske velvære og udveksler erfaringer ved at træne med ligestillede.
Vi varmer kroppen grundig igennem før vi styrker og kredsløbstræner. Vi bruger både redskaber og gulvøvelser i træningen. Vi slutter hver time med grundig udspænding og afspænding.
Træningen varetages af fysioterapeut Helle Johannsen.
Lånemadrasser i lokalet



Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 22-09-2020, kl. 09:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr2155112
Adresse Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev
LokaleLokale 4 (Skydebanen
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Herlev

Kursusdage

22-09-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
29-09-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
06-10-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
20-10-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
27-10-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
03-11-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
10-11-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
17-11-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
24-11-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
01-12-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
08-12-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
15-12-2020 Tirsdag 09:30  -  11:00
05-01-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
12-01-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00
19-01-2021 Tirsdag 09:30  -  11:00

Faktaoplysning

Bemærk Find vej til dit undervisningslokale Stå ude på Tvedvangen med Netto i ryggen. Gå lige over vejen og Ind på P-pladsen, gå lige frem til den høje skorsten og ned ad trappen under Cafeen. Døren til højre nede i tunellen ligger lokale 4

Handels- og betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.