Viden, udvikling og samvær
4000 RoskildeVælg område
Vis underviser
Majbritt Saust
Få ledige pladser

Dansk yoga

Ved spørgsmål ring til 46 35 58 95

Styrke, smidighed og afstresning på én gang. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene. Vi træner både krop, åndedræt og koncentration for at opnå større velvære og tilfredshed under hensyn til din krops tilstande.

Gennem øvelser fra HathaYoga og bevidst brug af åndedrættet, bliver du stærkere, mere fleksibel og roligere i såvel kroppen som sindet. Vi laver liggende, siddende, balance og stående øvelser, hvor du udvikler både koncentration, styrke og smidighed og afslutter med en afspænding.

Tag behageligt og lunt tøj på, gerne en ekstra trøje. Medbring tæppe.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-09-2018, kl. 12:30

Ugedag Onsdag
Holdnr184624
Adresse Ros Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
4000 Roskilde
LokaleShantisalen
Holdtimer56
Antal mødegange28
AfdelingAOF Roskilde

Kursusdage

05-09-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
12-09-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
19-09-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
26-09-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
03-10-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
10-10-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
24-10-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
31-10-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
07-11-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
14-11-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
21-11-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
28-11-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
05-12-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
12-12-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
19-12-2018 Onsdag 12:30  -  14:00
09-01-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
16-01-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
23-01-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
30-01-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
06-02-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
13-02-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
27-02-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
06-03-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
13-03-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
20-03-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
27-03-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
03-04-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
10-04-2019 Onsdag 12:30  -  14:00

Faktaoplysning

Forudsætninger Undervisningen på små hold er et særligt tilbud til dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handikaps. For at deltage på disse hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring om, at du er handikappet i relation til det emne der undervises i.

Handels- og betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Dansk Yoga

Venteliste
Pris i DKK 2.055,00
Mandag 03-09-2018, kl. 17:00-18:30 AOF Roskilde Helle Pedersen

Dansk Yoga

Venteliste
Pris i DKK 2.055,00
Mandag 03-09-2018, kl. 15:20-16:50 AOF Roskilde Helle Pedersen

Dansk Yoga

Venteliste
Pris i DKK 2.055,00
Mandag 03-09-2018, kl. 13:40-15:10 AOF Roskilde Helle Pedersen

Dansk Yoga

Få ledige pladser
Pris i DKK 1.995,00
Tirsdag 04-09-2018, kl. 10:45-12:15 AOF Roskilde Majbritt Saust

Dansk Yoga

Venteliste
Pris i DKK 2.055,00
Tirsdag 04-09-2018, kl. 15:20-16:50 AOF Roskilde Helle Pedersen

Dansk Yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.995,00
Tirsdag 04-09-2018, kl. 09:00-10:30 AOF Roskilde Majbritt Saust

Dansk yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.545,00
Mandag 03-09-2018, kl. 11:15-12:45 AOF Roskilde Majbritt Saust

Dansk yoga

Venteliste
Pris i DKK 1.545,00
Mandag 03-09-2018, kl. 09:30-11:00 AOF Roskilde Majbritt Saust