Viden, udvikling og samvær
4000 RoskildeVælg område
Vis underviser
Mette La Cour
Ledige pladser

Mindfulness

Ved spørgsmål ring til 43 71 36 71

Styrk dit nærvær og dit fokus - lær at leve i nuet. Find ro fra tankemyldret og få klarhed. Med mindfulness kan du forebygge stress, skabe balance og få overskud.

På kurset lærer du mindfulness øvelser og meditationer til at finde ro - og til at være nærværende og opmærksom. Du lærer forskellige mindfulness principper, der støtter dig i at bevare en god balance i hverdagen.

Målet med kurset er at give dig de redskaber og gode vaner, der øger dit overskud og livsglæde.

Kom i løstsiddende tøj.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 23-09-2019, kl. 17:00

Ugedag Mandag
Holdnr193065
Adresse Taastrup Kulturcenter
Poppel Allé 12
2630 Taastrup
LokaleLokale 1
Holdtimer12
Antal mødegange8
AfdelingAOF Vestegnen

Kursusdage

23-09-2019 Mandag 17:00  -  18:25
30-09-2019 Mandag 17:00  -  18:25
07-10-2019 Mandag 17:00  -  18:25
21-10-2019 Mandag 17:00  -  18:25
28-10-2019 Mandag 17:00  -  18:25
04-11-2019 Mandag 17:00  -  18:25
11-11-2019 Mandag 17:00  -  18:25
18-11-2019 Mandag 17:00  -  18:25

Faktaoplysning

Niveau Alle
Målgruppe Alle

Handels- og betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Mindfulness

Ledige pladser
Pris i DKK 875,00
Tirsdag 03-09-2019, kl. 16:30-18:10 AOF Vestegnen Ina Dennie Backer

Mindfulness

Ledige pladser
Pris i DKK 800,00
Mandag 09-09-2019, kl. 18:45-21:00 AOF Roskilde Sanne Jelstad

Mindfulness

Ledige pladser
Pris i DKK 815,00
Onsdag 02-10-2019, kl. 10:00-11:50 AOF Roskilde Ivan Rasmussen

Mindfulness

Ledige pladser
Pris i DKK 815,00
Onsdag 02-10-2019, kl. 18:00-19:50 AOF Roskilde Ivan Rasmussen

Mindfulness

Ledige pladser
Pris i DKK 800,00
Søndag 08-09-2019, kl. 18:45-21:00 AOF Roskilde Sanne Jelstad