Viden, udvikling og samvær
4000 RoskildeVælg område
Vis underviser

Underviser

Pernille Knakkergaard
Ledige pladser

Hatha yoga 50 +

Ved spørgsmål ring til 43 71 36 71

Hatha yoga er en blid form for yoga, der øger din bevægelighed med øvelser, der giver smidighed og
styrke, afspænding, forbedring af åndedrættet med åndedrætsøvelser og forening af krop og sind. Der
startes med en blid opvarmning, efterfulgt af selve yogaprogrammet, og der afsluttes altid med en
afspænding af kroppen. Yoga er for alle. Du behøver ikke være smidig eller have gået til yoga før.
Programmerne er sammensat så alle kan deltage, såvel begyndere som øvede. Der vil blive undervist
af en eksamineret yogalærer fra Dansk Yoga. Husk at medbringe yogamåtte samt 1-2 tæpper.






Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-09-2019, kl. 10:00

Ugedag Onsdag
Holdnr193060
Adresse Medborgerhuset
Taastrup Hovedgade 71
2630 Taastrup
LokaleLokale 12 -lille sal
Holdtimer60
Antal mødegange30
AfdelingAOF Vestegnen

Kursusdage

04-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
11-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
18-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
25-09-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
02-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
09-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
23-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
30-10-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
06-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
13-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
20-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
27-11-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
04-12-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
11-12-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
18-12-2019 Onsdag 10:00  -  11:30
08-01-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
15-01-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
22-01-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
29-01-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
05-02-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
12-02-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
26-02-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
04-03-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
11-03-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
18-03-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
25-03-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
01-04-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
15-04-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
22-04-2020 Onsdag 10:00  -  11:30
29-04-2020 Onsdag 10:00  -  11:30

Faktaoplysning

Niveau Alle
Målgruppe Alle

Handels- og betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Hatha yoga 50 +

Ledige pladser
Pris i DKK 1.885,00
Fredag 06-09-2019, kl. 10:00-11:30 AOF Vestegnen Pernille Knakkergaard