Viden, udvikling og samvær
4000 RoskildeVælg område
Vis underviser
Jeanie Sangill
Venteliste

Yin yoga

Ved spørgsmål ring til 43 69 10 75

Yin Yoga er en blid og passiv yoga praksis som arbejder, med at smidiggøre bindevævet og genopbygge ubalance i kroppen. Når bindevævet ikke bliver motioneret eller strakt bliver det tørt og ufleksibelt, hvilket øger stivhed i kroppen. I Yin Yoga vil du opdage en øgede smidighed og fleksibilitet i bevægeapparatet.

Yin Yoga virker afstressende på krop og sind og de lange stræk åbner sammen med åndedrættet, muligheden for at komme dybere ind i stillingerne, hvilket øger smidighed og koncentrationsevne - stillingerne holdes i 3-5 minutter.

Yin Yoga er en god kontrast til en hektisk hverdag. Alle kan være med uanset niveau eller yoga erfaring, du vil helt sikkert opleve masser af ro og afslapning

Kom i bevægevenligt tøj og medbring tæppe /pude.

v/yogalærer Jeanie Sangill

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 26-09-2019, kl. 19:00

Ugedag Torsdag
Holdnr191573
Adresse Greve Borgerhus
Greveager 9
2670 Greve
Lokale1. sal, stort lokale
Holdtimer22
Antal mødegange11
AfdelingAOF Greve og AOF Solrød

Kursusdage

26-09-2019 Torsdag 19:00  -  20:50
03-10-2019 Torsdag 19:00  -  20:50
10-10-2019 Torsdag 19:00  -  20:50
24-10-2019 Torsdag 19:00  -  20:50
31-10-2019 Torsdag 19:00  -  20:50
07-11-2019 Torsdag 19:00  -  20:50
14-11-2019 Torsdag 19:00  -  20:50
21-11-2019 Torsdag 19:00  -  20:50
28-11-2019 Torsdag 19:00  -  20:50
05-12-2019 Torsdag 19:00  -  20:50
12-12-2019 Torsdag 19:00  -  20:50

Faktaoplysning

Bemærk Kom i bevægevenligt tøj og medbring tæppe/pude.

Handels- og betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.