Viden, udvikling og samvær
4000 RoskildeVælg område
Vis underviser
Michael W. Berg
Ledige pladser

Yoga 50 +

Ved spørgsmål ring til 46 35 58 95

Yoga styrker og smidiggør kroppen, og skaber ro og balance i sindet.

Vi arbejder med fysiske øvelser, Asanas, åndedræts- og koncentrations-øvelser. Øvelserne udføres i en serie, der sammensættes så hele organismen bliver gennemarbejdet.

Vi afslutter med en dybdegående afspændingsøvelse, Savasana. Hatha-yoga, legemets yoga, er både for kvinder og mænd i alle aldersgrupper og kræver ingen specielle forudsætninger.

Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-09-2019, kl. 09:00

Ugedag Torsdag
Holdnr191624
Adresse Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
LokaleBevægelsesrum 2A-B
Holdtimer52
Antal mødegange26
AfdelingAOF Roskilde

Kursusdage

05-09-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
12-09-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
19-09-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
26-09-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
03-10-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
10-10-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
24-10-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
31-10-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
07-11-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
14-11-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
21-11-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
28-11-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
05-12-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
12-12-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
19-12-2019 Torsdag 09:00  -  10:30
09-01-2020 Torsdag 09:00  -  10:30
16-01-2020 Torsdag 09:00  -  10:30
23-01-2020 Torsdag 09:00  -  10:30
30-01-2020 Torsdag 09:00  -  10:30
06-02-2020 Torsdag 09:00  -  10:30
13-02-2020 Torsdag 09:00  -  10:30
27-02-2020 Torsdag 09:00  -  10:30
05-03-2020 Torsdag 09:00  -  10:30
12-03-2020 Torsdag 09:00  -  10:30
19-03-2020 Torsdag 09:00  -  10:30
26-03-2020 Torsdag 09:00  -  10:30

Faktaoplysning

Handels- og betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.