Viden, udvikling og samvær
4000 RoskildeVælg område
Vis underviser
Annette Olsen
Venteliste

QiGong - Breath of Life

Ved spørgsmål ring til 43 69 10 75

- Nærværd og ro

Kurset henvender sig til begyndere og lettere øvede.
QiGong er et årtusinder gammelt og omhyggeligt afprøvet helsesystem fra Kina, bestående af blide meditative og dynamiske bevægelser.
Der vil primært blive undervist i 18 Lohan Hands øvelser samt Wu Xing QiGong. Øvelserne er let tilgængelige og udføres i samarbejde med det bevidste åndedræt. Du vil strække din krop i blide bevægelser, så der opnås større smidighed og styrke, og energien vil flyde lettere i kroppen. Samarbejdet med åndedrættet vil hjælpe dig til en tilstand af indre ro og velvære. Dermed virker øvelserne også stress nedsættende og kan give mere overskud i hverdagen. Der indgår afspændingsøvelser i undervisningen, samt lidt teori omkring QiGong. Undervisningen vil blive tilrettelagt så du vil kunne træne derhjemme,
v/instruktør Annette Olsen

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 17-09-2019, kl. 16:20

Ugedag Tirsdag
Holdnr191505
Adresse Greve Svømmehal
Jørgen Bachs Plads 1
2670 Greve
LokaleLokale 1. sal
Holdtimer15
Antal mødegange10
AfdelingAOF Greve og AOF Solrød

Kursusdage

17-09-2019 Tirsdag 16:20  -  17:40
24-09-2019 Tirsdag 16:20  -  17:40
01-10-2019 Tirsdag 16:20  -  17:40
08-10-2019 Tirsdag 16:20  -  17:40
22-10-2019 Tirsdag 16:20  -  17:40
29-10-2019 Tirsdag 16:20  -  17:40
05-11-2019 Tirsdag 16:20  -  17:40
12-11-2019 Tirsdag 16:20  -  17:40
19-11-2019 Tirsdag 16:20  -  17:40
26-11-2019 Tirsdag 16:20  -  17:40

Faktaoplysning

Bemærk OBS. Ønsker du at benytte svømmehallens omklædningsrum / skab kan du for 100 kr. i depositum, få dit eget personlige adgangsarmbånd til omklædningsrummet på billetkontoret.

Handels- og betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.