Viden, udvikling og samvær
4000 RoskildeVælg område
Vis underviser
Maj-Britt Liliequist
Venteliste

QiGong for begyndere og øvede

Ved spørgsmål ring til 43 69 10 75

QiGong (Qi= livsenergi, Gong=færdighed) er et årtusinder gammelt og omhyggeligt afprøvet helsesystem fra Kina, bestående af blide meditative og dynamiske bevægelser. Når bevægelserne sættes i samarbejde med det bevidste åndedræt, kan det få livsenergien til at strømme og cirkulere. På sigt øger øvelserne din sundhed, dit velvære og indre ro.
Kurset henvender sig til begyndere og lettere øvede. Du vil blive præsenteret for et udvalg af forskellige øvelser i QiGong, meditation og åndedræt, der fremmer det bevidste nærvær. Liggende afspændingsøvelser indgår også.

Medbring let-siddende tøj der befordrer bevægelse samt eventuelt indendørssko med en flad sål.

v/instruktør Maj-Britt Liliequist

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 19-09-2019, kl. 16:20

Ugedag Torsdag
Holdnr191506
Adresse Greve Svømmehal
Jørgen Bachs Plads 1
2670 Greve
LokaleLokale 1. sal
Holdtimer15
Antal mødegange10
AfdelingAOF Greve og AOF Solrød

Kursusdage

19-09-2019 Torsdag 16:20  -  17:40
26-09-2019 Torsdag 16:20  -  17:40
03-10-2019 Torsdag 16:20  -  17:40
10-10-2019 Torsdag 16:20  -  17:40
24-10-2019 Torsdag 16:20  -  17:40
31-10-2019 Torsdag 16:20  -  17:40
07-11-2019 Torsdag 16:20  -  17:40
14-11-2019 Torsdag 16:20  -  17:40
21-11-2019 Torsdag 16:20  -  17:40
28-11-2019 Torsdag 16:20  -  17:40

Faktaoplysning

Bemærk OBS. Ønsker du at benytte svømmehallens omklædningsrum/skab kan du for 100 kr. i depositum, få dit eget personlige adgangsarmbånd til omklædningsrummet på billetkontoret.

Handels- og betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.